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作者:飞人体育夏令营来源:飞人体育发布时间:2016-06-03
喜欢篮球的大家都知道干拔是一个篮球用语,北京飞人体育夏令营小编表示它只是篮球技术中的一种高级跳投动作。
喜欢篮球的大家都知道干拔是一个篮球用语,北京飞人体育夏令营小编表示它只是篮球技术中的一种高级跳投动作。
其实干拔与“旱地拔葱”有些相似,就是当对手紧逼防守的那一刻,你是在利用身高或者弹跳进行强行跳投。要抓住这个可以依靠的时机。
北京篮球夏令营表示普通的跳投是靠双脚起跳来完成全部动作,他们其实都是在空中以普通基地投篮的方式完成出手。干拔与普通的跳投有所不同,它是依靠腰部发力强行起跳,以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。
由于干拔的速度决定了身体必须紧绷,而压力又全部集中于腰背上,所以很容易伤到腰部。
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