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第十八届李宁飞人体育...

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掌握全场紧逼攻转守找人练习方法

作者:飞人体育夏令营来源:飞人体育发布时间:2016-06-07

在全场紧逼盯人防守战术中,能否用最短的时间、最快的速度找到自己所防守的对象是紧逼战术成功的关键。

    飞人体育夏令营介绍,青少年队伍最容易犯的错误就是找不到自己的人,投进篮或罚进篮之后,没有意识去找人或找不到自己的人,这是全场紧逼盯人最严重的问题。
    训练中,为了加大找人的难度,在进攻的时候,要求防守一方遇到掩护就换人,进攻结束后又必须快速找到自己原先的固定防守人。
    需要注意的是每一个防守人都要紧贴对手实施抱防,不许对方轻易把球发进场,就必须用抱防,要比平时盯人的抱防还紧,甚至背防都可以,让对方发球困难,甚至造成对方发球失误。在全场紧逼盯人防守战术中,能否用最短的时间、最快的速度找到自己所防守的对象是紧逼战术成功的关键。全场紧逼防守常常在本方进攻得分后对方发端线球时发动,因此要求全队球员攻转守的速度要快,找人要准。

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