哈林秀王夏令营介绍一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，在无争抢的情况下的得1分的机会。 若受到侵犯的队员被请求替换，他必须等执行了罚球以后才可以离场。如果被指定罚球的队员因受伤或是被取消比赛资格而必须离场时，替换他的队员必须要执行罚球。如果没有有效的替补队员时要由队长或队长指定的任一队员罚球。
哈林秀王夏令营提示当宣判技术犯规时，可以由对方球队的队长指定的任一队员进行罚球。 罚球队员需在罚球线后的半圆内就位，可以用任何一种方式投篮，需要在5秒钟之内投球离手；在球触及到篮圈之前不得触及罚球线或是罚球线前的地面；不能够做假动作罚球；当球正在飞向球篮的过程中不能够触及球；罚球中，当球与篮圈接触时不得触及篮筐或是篮板。
在罚球的时候：最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置区内；限制区两侧的第一位置区，只有罚球队员的对方队员可以去占据；占据位置区的队员要交错站位；队员只能占据有权占据的位置。
在执行最后一次或仅有一次的罚球中，球已触及了篮圈并被进攻队员或防守队员在球进入球篮之前合法地触及后，就成为2分投篮
与篮球罚球相关的规定
由于罚球本身是和犯规相关联的规则性环节，因此在不同情况的犯规下，会产生不同的罚球规定。
在进攻方出手投篮时，防守方犯规
在进攻方出手投篮时，防守方犯规，则此时由进攻方球员罚球2次
在进攻方出手投三分球时，防守方犯规
在进攻方出手投三分球时，防守方犯规，则此时由进攻方球员罚球3次。
技术犯规罚球
哈林秀王夏令营提醒大家在比赛中，防守方被技术犯规后，将执行罚球一次，无论命中与否，罚球方都将继续保有球权。如果犯规是因违反运动员精神的技术犯规，获得罚球权的一方可以自由选择任一位球员罚球，且不管罚球命中于否，两球罚完后还可继续保有发球权。
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