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哈林秀王-英语篮球训...

有一定篮球基础的8—18岁青少

哈林秀王赴美篮球训练...

8-18岁在校学生

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正确的区域联防技术训练

作者:哈林秀王夏令营来源:哈林秀王发布时间:2016-06-05

在哈林秀王夏令营的比赛中把高大队员放在篮下或底线一带防守,把善于补防、协防的队员放在腹地和中间一带防守。

    哈林秀王夏令营讲述区域联防的基本要求
    (一)应根据进攻队的特点,确定采用针对性联防队形。如进攻队是2-3队形的阵形。
    (二)根据队形和队员的身高、技术特长,合理地分配队员的防区。一般情况下,把速度快、反应快、反击快的队员放在外线防守,把高大队员放在篮下或底线一带防守,把善于补防、协防的队员放在腹地和中间一带防守。
    (三)在分工的基础上,要求5名队员必须协同一致。首先加强有球一侧的防守,无球区协防,贯彻“以球为主,人、 球、区兼顾”的防守原则。
    (四)对不持球队员,近球区要积极抢占有利位置,不让对手轻易地接到球。远球区要加强对背插、溜底线的防守,并注意协防篮下。

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