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暑期减肥夏令营一周瘦到你尖叫

作者：童烁减肥夏令营来源：童烁减肥发布时间：2016-06-10

夏天，这个大秀身材的好时机，你是否还在为身上的肉肉而哀伤不已？你是不是还在苦苦的找寻快速、有效的减肥方法？没关系，今天暑期减肥夏令营为你准备了最有效、最实用的超快速减肥食谱，瘦到你尖叫！

    暑期减肥夏令营分享超速一周减肥食谱，让你一周就成排骨精
    一周减肥食谱之一分享
    早：咖啡、苹果
    午：米饭(一小碗)、素焖扁豆、冬瓜汤
    晚：烧胡萝卜、凉拌芹菜
    一周减肥食谱之二分享
    早：麦片粥(一小碗)、橙子
    午：煮鸡蛋一个、蘑菇炒青菜
    晚：白薯粥(一小碗)、凉拌菠菜、烧芦笋
    超快速减肥食谱 一周瘦成排骨精
    一周减肥食谱之三分享
    早：大米粥(一小碗)、橙子一个
    午：蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个
    晚：玉米粥(一小碗)、烧芦笋、生黄瓜一根
    一周减肥食谱之四分享
    早：乌龙茶、弥猴桃
    午：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个
    晚：烧胡萝卜、凉拌芹菜小学生减肥夏令营课程汇总>>
    一周减肥食谱之五分享
    早：咖啡、苹果
    午：米饭(一小碗)、炒土豆青椒丝、生黄瓜一根、紫菜汤
    晚：烧豆腐、凉拌生洋葱
    超快速减肥食谱 一周瘦成排骨精
    一周减肥食谱之六分享
    早：绿茶、苹果
    午：胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤
    晚：绿豆粥、蒜拌海带丝、生黄瓜一根
    一周减肥食谱之七分享
    早：麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄
    午：鲫鱼萝卜豆腐汤、煮鸡蛋(1个)、新鲜蔬菜沙拉
    晚：绿豆粥(一小碗)、生拌茄泥、生黄瓜一根
    童烁减肥夏令营在线报名>>

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