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篮球运动特点以及好处

作者:哈林秀王夏令营来源:哈林秀王发布时间:2016-06-04

篮球运动是在特定规则限制下,将球投入对方球篮得分并阻止对方获球或得分的一项集体性运动项目,是当前世界上开展非常普及的运动之一。

  篮球运动是在特定规则限制下,将球投入对方球篮得分并阻止对方获球或得分的一项集体性运动项目,是当前世界上开展非常普及的运动之一。英语篮球夏令营>>>
  篮球运动是围绕着悬挂在空中球篮,而展开空间与地面的争夺,不仅具有对抗性、拼斗性、集体性;且还富有健身性、娱乐性、艺术性、趣味性、观赏性。
  篮球运动是一项高强度对抗性运动项目,持续时间可长也可短,但要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应和力量抗衡。经常从事篮球运动能促进速度、力量、耐力、灵敏等身体素质全面发展,提高内脏器官与中枢神经系统的功能。
  篮球运动较其他的球类项目技术繁多,战术形式多样,队员技巧性也很强,而且反映出个体作战和协同配合特点,作为一项集体性很强运动项目,篮球运动不仅要求运动员具有一定技战术能力,及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,更为重要的事,运动员必须具备勇敢顽强斗志和团结协作的精神。因此,篮球运动可以促使参与者形成良好的个性和团队精神。
  篮球运动具有较好的观赏性。在篮球比赛中,我们可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,无论是参与者还是观看者都能得到心理的满足和愉悦。
  篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活。另外,篮球运动深受广大群众的喜爱,通过比赛的相互往来,还可以增进彼此之间的了解和友谊。
  大学生通过参与篮球运动,不仅可以强身健体,而且可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。英语篮球夏令营>>>

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