手机

全部线路

哈林秀王-英语篮球训...

有一定篮球基础的8—18岁青少

哈林秀王赴美篮球训练...

8-18岁在校学生

哈林秀王赴美篮球训练...

8-18岁在校学生

填写资料
您的姓名:
联系电话:
E_mail:
意向路线:
最新资讯更多>>
报名流程
  • 选择线路

  • 电话报名

  • 网上报名

  • 总部中心联系您

  • 付款(预报名费)

  • 等待入营通知

常见问题更多>>
联系我们

全国统一服务热线:

营地地址:

大东海基地:浦东新区书院镇桃园路58号

柘林基地:奉贤区柘林镇沪杭公路3379号

篮球的传球方法

作者:哈林秀王夏令营来源:哈林秀王发布时间:2016-06-10

哈林秀王夏令营认为采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但是有几点肯定是一致的:所有的传球动作都是用手指来完成的,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应尽可能地去张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。

  哈林秀王夏令营篮球中有以下几种主要的传球方式:
  胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的一种传球方式。双手持球预备站位:要面向传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手的时候手指向上、向前推。
  (双手)击地传球 击地传球一般用来把球从防守队友张开的手臂下面传出。双手击地传球的技术要领跟上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出的时候手指向下有力,使球碰地板反弹之后,到达接球的队友的腰部位置。
  低手传球 低手传球是一种近距离的传球方式,通常是用于把球传递给离自己较近的队友:用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。
  (双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)
精彩瞬间更多>>