童烁少儿暑期减肥夏令营倡导"科学运动、合理膳食、规律作息及健康生活习惯的养成"为核心理念，帮助中小学生健康减脂，励志成长...

所有的瘦身法中，节食法最不科学，最不可行。但是对于胃热湿阻型的体质，“改良版”的节食法势在必行童烁减肥夏令营小编发现，减...

有很多的人在平时不注意自己的均衡饮食，也对运动没有什么改变，所以身体就开始发胖，而童烁减肥夏令营能帮助大家更健康。现在在...

有人可能会问骑自行车可以减肥吗?那当然可以减肥了，骑自行车不但可以让你轻松减肥，还能让你拥有好好身材，下面童烁减肥夏令营...

夏季是减肥最有效的季节，要想健康减肥就要燃烧体内的没脂肪，饮食减肥是最健康最有效的减肥方法我们可以来看看暑期减肥夏令营介...

以下的几个瘦腿运动的效果都是非常不错的，选择一个或是2个适合自己的，坚持去做吧，刚开始也许会感觉很不舒服或是不顺，没关系...

想要健康的减肥，最好的方法就是运动，童烁减肥夏令营提出不运动只站立就可以消耗热量轻松减肥的，下面我们就来介绍站立减肥动作...

北京减肥夏令营结合中小学生的健康和运动知识，让孩子在夏令营中得到最健康的成长！科学运动、合理膳食、规律作息及健康生活习惯...

打羽毛球一直都为减肥人士的首选，它不但能够有效减脂还有更多健身功效!羽毛球的场地不需要太大，在室内体育馆同样能够进行。而...

女人要想拥有许多人眼中最耀眼的明星，拥有迷人的身材成了关健。但是，臃肿的脂肪让很多爱美女性望而却步，腹部、腰部、臀部脂肪...

5款健康蔬菜汁减肥方法。蔬菜汁是一种健康饮料，其共同特点是含有丰富的粗纤维，特别是早在上午消费的各种蔬菜汁，可排除体内积...

很多的减肥人士想要通过运动来达到减肥的效果，这样的出发点跟认识是正确的。但是很多人却是怀着“赶鸭子上架”无奈的心情去运动...

比较聪明的吃法是选择鲜奶冰淇淋，其热量只有奶油冰淇凌的一半，也比较营养健康，而一般来说，黑巧克力会比牛奶巧克力热量稍低，...

很多人减肥都是今天做一下，明天做下，其实这样的一种瘦身效果是非常差的，今天少吃，明天多吃，就会影响到自己的一个饮食的平衡...

酸甜微辣的「五味酱」可说是海鲜类的最佳拍档，不管是汆烫花枝、炸蚵仔，怎么搭都好开胃～暑期减肥夏令营提醒可别因为它是「酱料...

有没有人每次上健身房就觉得那些哑铃啊、杠铃啊都是男生的专利？要走过去拿哑铃锻链也觉得有点害羞？其实只要懂得怎麽锻链，哑铃...

减肥的方法有很多，其中运动减肥是最健康最绿色的减肥方法。北京减肥夏令营分享运动减肥的最佳时间。减肥的方法有很多，其中运动...