哈林秀王分享盖帽秘诀

作者：哈林秀王夏令营来源：哈林秀王发布时间：2016-06-08

若你想要盖掉对手每一次投篮，你就会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须是要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，何时该远离你防守的对象。由于一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友能够在防守上抓到机会，他们会知道有我在那里。

对手也是知道有我在那里会盖帽的。等他们发现我在那儿守着禁区，他们就会被迫的做出高难度投篮。你可以改变他们多少种投篮方式？

这就是哈林秀王让你成为盖帽高手的秘诀:

一、A提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你想要盖一个人的球，你要离他远一点。

B研究对手。你在开始盖帽之前，就要确认他肯定会去投篮。

C要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。

二、A时机要合适。卡好你的移动时间，在他出手前，你要靠近他。

B要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。

C识别投篮。关键是要知道他将如何投篮，他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。

三、A迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。

B身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。

C完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。

D拨球。用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中的投球。