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哈林秀王告诉你如何抢进篮板球

作者：哈林秀王夏令营来源：哈林秀王发布时间：2016-06-08

在篮球抢篮板技术当中，抢进攻篮板球时，要强调冲抢，突出“冲”字。

    哈林秀王篮球夏令营认为起动要快，当球在空中飞行还没有触及到篮圈的时候，就要判断球可能会反弹的方向，利用突然、快速的移动或借助于闪、晃的假动作，绕过防守队员，冲向篮下面抢占到有利位置起跳。起跳的步伐多采用上步起跳跟跑动中单脚起跳。跳起在空中的动作跟抢防守篮板球相同。抢到球后，应立即投篮。如不能投篮，应该迅速的将球传给同伴，以便重新组织进攻。
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