上海寻正文化传播有限公司专注于慢减肥，更多的关注学员的心理、价值观、和生活环境的变化，以利于达到身心健康的目的。上海寻正...

如何减肥对于肥胖者来说是件大事，那么炎热的夏天究竟怎样减肥最有效果呢？寻正减肥夏令营发现，夏季是一年四季当中消耗热量最多...

健康威胁美国人今天面临的就是肥胖。肥胖仅仅意味着有太多的身体脂肪。这是一个危险的条件，因为它可以导致心脏病，糖尿病，高血...

我们已认识到运动为一个人追求苗条身材不可缺少的，那么，每天的运动量应该如何去控制呢?寻正减肥夏令营小编告诉您：要从一般摄...

现在由于人们生活水平的提高导致很多人过度肥胖，原因是缺乏运动。如何减肥最快还有效？肥胖现在已经是一种大众病，因为现在生活...

不要着急。只要是善于去利用身体的运动机会，去做化整为零的运动，同时灵活的安排一周的运动，就可以解决减肥当中的运动时间问题...

跑步减肥见效的快慢是取决于跑步的具体情况的，还有个人体质，并不能一概而论。寻正减肥夏令营小编告诉您一般说来，若每次都坚持...

做哪些运动最能减肥？寻正减肥夏令营总结了多个减肥网站的方法，得出来了下面的结论寻正减肥夏令营告诉您有氧运动是最好的减肥的...

减肥需要通过科学的方法来实行，切不可盲目节食或吃药减肥这对身体是极为不利的。怎样才能科学快速的减肥?科学的减肥十分提倡通...

想减肥的朋友，多喝水有益健康，但也并不是喝越多越好，特别是千万不要误以为多喝水可以促进新陈代谢，因为喝水太多可是会中毒的...

按摩小腿可以帮助小腿部那紧绷的肌肉放松下来，让肌肉里面的代谢产物更快地去排出。并可以促进腿部的微循环、消除水肿、促进小腿...