小编我经常打篮球，但投篮一直都很不稳定，有时候怎么投怎么有，有时候怎么投都投不进，难道这就是传说中的手感吗？经过长时间的...

在篮球运动的基础的技术当中，起动技术为进攻摆脱防守，防守者堵截对手、抢占有利的防守位置有效的手段。哈林秀王篮球训练营介绍...

本来所谓的“陀螺式回身”，即是是以腰部或膝盖为发力中轴，触动全身力气完结回身，到达高转速的作用。详细的动作是收紧身体，s...

不管是用哪种方法去接球，都是由伸臂迎球跟缓冲握球等动作组成。哈林秀王篮球夏令营介绍接球时，要伸臂迎球，手指自然分开形成球...

背身单打，是中锋和大前锋等内线球员的必备技能，对身体的综合水平都有一定要求。更多的小前锋，甚至是后卫球员都开始频繁的使用...

哈林秀王篮球训练营认为无论选用何种方式传球取决于实际情况，方式虽然不同，但有几点都是一致的。哈林秀王篮球训练营认为无论选...

哈林秀王篮球夏令营表示，说到打篮球那就不得不说篮球中的运球，运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：在不能传球给队友...

篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率。下...

传接球训练是篮球团队作战的最基本技巧之一,是篮球比赛的重要环节。所以要在平时抓紧传接球的练习，虾米那看看哈林秀王篮球夏令...

谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分用力前，这四个部位器官应先放松，让你的‘前进...

投篮动作可以有单手和双手，不论是采用哪一种方式，都需要严格按规范动作去做。培养与掌握投篮时肌肉感觉是优先于一切的先决条件...

哈林秀王夏令营认为想要摆脱贴身防守，就要注意球别拿着不动，多移动手上的球和手臂，注意保护好球。北京篮球夏令营提示首先心理...

在篮球竞赛中，淘汰制指的是参加比赛的队经过一次或两次失败后即被淘汰。在篮球竞赛中，淘汰制指的是参加比赛的队经过一次或两次...

在空中接球时，规则规定你只可以跨两步以进行合法急停，这被称为是两步节拍。当你在快速移动中接球或是在快速运球结束的时候，能...

国际英语篮球训练夏令营认为走为上之决，行运流水，篮球走为上计策讲究全师避敌。左次无咎，未失常也。国际英语篮球训练夏令营讲...

哈林秀王夏令营认为在篮板球技术中，身体条件、拼抢意识及争夺技巧等是影响篮板球争夺能力的主要因素。哈林秀王在传统意义上，将...

抢断球为篮球的基本技术之一，抢断能够夺走对手的进攻机会，能够带动一次快速的反击，能够使自己的球队打出一轮高潮。若你抢断成...

篮球传球的好坏直接影响队友的发挥，掌握传球的基本方法尤其重要，下面介绍下篮球传球的四种基本方法：头上传球(双手)：哈林秀...

飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要部分，任何我取得成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或者想怎样...

挡拆、反跑、无球掩护跟传切为篮球场上最实用的战术，像是反跑NBA中用的最好的球队应该是阿德尔曼执教时的国王队，也就是普林...

北京篮球夏令营介绍篮球比赛中的攻防是一对矛盾的对立统一体，进攻促进防守，而“攻击性”的防守在促进进攻的同时，又向进攻提出...

篮球区域联防的重点是有球的区域跟篮下，在任何的一个有球区域，都会要求有主防该区者紧逼、相临防区者协防、中间防区者随时补防...

哈林秀王篮球夏令营在这里在这里提示你：运球的时候手腕要放松，然后用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能够熟...

在篮球技术中，跳投为诸多篮球运动员最喜爱的投篮方式。其中，基地跳投为最简单的也是所有的跳投的基础。哈林秀王篮球训练营小编...